Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
88,4 kg
Tappat hittills: 36,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 41,94g | Prot: 38,83g | Kolh.: 133,79g.
Frukost: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Яйцо, Мираторг Ветчина Сочная, President Сыр Плавленый Мааздам, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Альянс Капуста по-Корейски, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый, Плов. Middag: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|