Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
79,1 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 59,65g | Prot: 102,24g | Kolh.: 94,40g.
Frukost: Банан, ВкусВилл Протеин Сывороточный, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хрустим Багет Сырное Ассорти, Вареное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг. Middag: Хрустим Багет Сырное Ассорти. Snacks/Annat: Protein Rex Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
midsummersnightdream 's vikthistorik
|