Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 54,96g | Prot: 56,74g | Kolh.: 105,34g.
Frukost: Level Kitchen Тыквенно-Шоколадный Кекс , Level Kitchen Омлет с Говядиной и Сырным Соусом, Кофе с Молоком. Lunch: Level Kitchen Биточек Рыбный по-Тайски и Отварной Рис с Черным Кунжутом, Level Kitchen Митлоф из Курицы с Ветчиной и Шпинатом и Лапша Удон с Кунжутом. Middag: Level Kitchen Салат Вальдорф . Snacks/Annat: Сыробогатов Сыр Швейцарский , Капучино. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|