Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 73,91g | Prot: 103,07g | Kolh.: 145,44g.
Frukost: Клубника, Nestle After Eight, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Сардина Perdiz, Мистраль Киноа Вареная, Помидоры, Шампиньоны, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Arla Пуддинг 20 Белка, Магнит Банан. Middag: Яндекс Лавка Мороженое Солёная Карамель, Бахетле Сибас на Пару, Heinz Beanz No Sugar, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|