Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
52,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 78,76g | Prot: 68,43g | Kolh.: 53,80g.
Lunch: 아보카도, 엑스트라 버진 올리브 오일, 블랙 올리브, 방울 토마토, 상추, 덴마크 사워크림, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 소고기구이. Middag: 네스프레소 캡슐커피, 이마트트레이더스 아몬드, 호두, 커클랜드 프로틴바 브라우니(리뉴얼). Snacks/Annat: 아티제 레몬 마들렌. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|