Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
95,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 57,02g | Prot: 113,27g | Kolh.: 235,72g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Batata Inglesa, Cenouras, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: H2OH! Limoneto, Ovo, Seara Lombo Canadense , Seara Lombo, Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado, Seara Lombo tipo Canadense, Sadia Mussarela, Tapioca, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Da Terrinha Tapioca. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beatriz1208 's vikthistorik
|