Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
77 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 37,50g | Prot: 24,07g | Kolh.: 62,60g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Белый Хлеб, Рис Вареный, Дымов Сардельки Телячьи. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|