Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
68,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 52,54g | Prot: 57,54g | Kolh.: 93,54g.
Frukost: Subway Lettuce, Light Mayonnaise, Flour Tortillas , Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Celery . Lunch: Quaker Low Fat Bran Muffin, Dairyland 1% Cottage Cheese, Avocados . Middag: No Name Frozen Mixed Vegetables, Becel Olive Oil Margarine, White Rice (Long-Grain, Cooked), Pork. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Becel Olive Oil Margarine, Dry Grated Parmesan Cheese. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NosureImthereyet 's vikthistorik
|