Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
92,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 43,08g | Prot: 131,95g | Kolh.: 107,45g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Artfruit Авокадо ХАСС, Радость Вкуса Сыр Топленочка, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Lunch: ВкусВилл Молоко Козье 2,8-4,0%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Middag: Чудо Шоколад, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Кальмар Отварной. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|