Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
53,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 34,20g | Prot: 50,93g | Kolh.: 332,04g.
Frukost: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Конфета, Банан, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Кальве Майонез Легкий, Глобус Кальмар Отварной, Ирис Ирис Сливочный . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Картофельные Чипсы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Конфета, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Hanwoomul Жареный Рис с Морепродуктами. Middag: Клёво Домашний Рыбный Суп. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|