Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
84,7 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 91,92g | Prot: 72,13g | Kolh.: 107,80g.
Frukost: Great Value Flour Tortilla Whole Wheat, Grapefruit, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg. Lunch: Kirkwood Chicken Leg Quarters, Freshlike Mixed Vegetables. Middag: Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Butter , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains , Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Publix Onions, Tangerine, Roma Tomatoes, Spinach , Scrambled Egg . Snacks/Annat: Oil Popped White Popcorn , Cupcake with Icing, Whiskey, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Flaxseed Seeds , Spectrum Chia Seeds, Spinach , Best Yet Mixed Berries. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|