Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 61,09g | Prot: 77,15g | Kolh.: 163,39g.
Frukost: Plátano Maduro Hervido, Queso, Huevo Frito, Café. Lunch: Papa Cocida, Alitas de Pollo con la Piel, Calabaza de Verano Cocida (Fresca). Middag: Alitas de Pollo con la Piel, Primor Pasta Tornillos. Snacks/Annat: Coca-Cola Refresco Coca-Cola. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|