Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
70,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
759 kcal
|
Fett: 30,38g | Prot: 38,21g | Kolh.: 86,88g.
Frukost: Lacta Laka, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Linea Geleia de Framboesa Zero, Abacate, Ovo, Tirolez Creme de Ricota, Café, Mamão Formosa, Pão Integral. Lunch: Chuchu Refogado, Grão-de-Bico Cozido, Acém Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|