Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
90,0 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 45,12g | Prot: 36,27g | Kolh.: 124,68g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Sugar. Lunch: Vlasic Dill Pickle Spears, Blueberries, Kountry Boys Seasoned Chicken Breast For Fajitas, Marketside Baby Spinach, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Avocado. Middag: Wal-Mart Mini Cupcakes, Norita Roasted Pork Tonkotsu Ramen. Snacks/Annat: Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion (Pouch), Wonderful Pistachios (Package). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|