|
Me está costando mucho bajar de peso. Aún haciendo las cosas perfectas. Vamos de a poco.
|
69,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
730 kcal
|
Fett: 23,63g | Prot: 62,58g | Kolh.: 66,43g.
Frukost: Pan Integral Tostado, CasanCrem CasanCrem Light, Taragüi Mate Cocido. Lunch: Tomates Cherry, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Middag: Huevo Duro. Snacks/Annat: Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, Taragüi Mate Cocido, CasanCrem CasanCrem Light. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marielamatina 's vikthistorik
|