Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
114,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 54,34g | Prot: 70,69g | Kolh.: 132,27g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Coconut Blend, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Muffin. Lunch: Chicken Express Chicken Breast, Marketside Chef Salad with Uncured Ham & Turkey. Middag: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meatballs. Snacks/Annat: Mandarina, Mandarinas, Weight Watchers Mozzarella Stick, Sargento Balanced Breaks. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|