Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
108,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 43,38g | Prot: 44,84g | Kolh.: 211,86g.
Frukost: President Creme de Ricota Light , Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Middag: Fricasa Bacon Fatiado, Cuscuz (Cozido), Lacta Laka Chocolate Branco, Uvas-Passas (sem Sementes), Aurora Linguiça Toscana, Couve Refogada. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|