|
я в приятном шоке))
|
126,8 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 41,35g | Prot: 59,07g | Kolh.: 118,66g.
Frukost: Kikkoman Соус Терияки, Запеченный Картофель, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Middag: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Кабачок, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Кременкульское Печенье Сливочное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|