Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
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75,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2934 kcal
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Fett: 144,11g | Prot: 111,76g | Kolh.: 299,67g.
Frukost: Ja! Walnusskerne, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Mandeln, Cashewnüsse, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Milsani Activedrink, Milbona Quark 20%, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Lunch: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gouda, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Middag: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Bio Hafer-Drink, PNC-Europe Whey Protein, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Knorr Waldpilzsuppe , Ingwer, Kokosöl, Ei, Blumenkohl, Gemüsesaft Rote Bete, Gemüsesaft. Snacks/Annat: Knorr Waldpilzsuppe , Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Marzipan. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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