Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
64,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 31,35g | Prot: 87,07g | Kolh.: 152,54g.
Frukost: Dolciando & Dolciando Crema Proteica Gusto Caramello Salato, Fiocchi d'Avena, Land Yogurt Greco 0% , Prozis 100% Whey Isolate Prime Brownie. Lunch: Desantis Polpa a Pezzetti di Pomodoro , Bieta Lessa, Cernia, Arance. Middag: Zucchine, Olympus Feta, Paolillo Panino Integrale. Snacks/Annat: Vivident Fresh Blast, Novi Pistacchio Ripieno, Mela. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martina#3 's vikthistorik
|