Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 48,10g | Prot: 111,55g | Kolh.: 149,07g.
Frukost: Торт 4.04.24, Торт 4.04.24. Lunch: Onlyfit Батончик Глазированный «Арахисовая Паста», Огурец (с Кожурой), Подлива 4.04 24, Куриные фрикадельки 4.04 24, Пюре 4.04.24. Middag: Торт 4.04.24, Такф Конфеты Тамбовский Волк, Помидоры, Подлива 4.04 24, Куриные фрикадельки 4.04 24, Пюре 4.04.24. Snacks/Annat: Черкизово Ветчина, Narnari Вино Киндзмараули, Торт 4.04.24. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|