Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
58,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 75,02g | Prot: 46,10g | Kolh.: 109,42g.
Frukost: Alpro Миндальное Молоко, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Lunch: Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Авача Форель, Президент Сыр Творожный Сливочный. Middag: Heinz Кетчуп Томатный, Слово Мясника Котлеты «Три Мяса», Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Annat: Пестравка Эскимо в Шоколаде, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Президент Сыр Творожный Сливочный, FanFan Изысканный Багет, Останкино Бекон Сырокопченый, Чудо Молочный Коктейль Ваниль. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
пожиратель миров 's vikthistorik
|