|
ну вот и славно♡
|
67,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 51,61g | Prot: 69,00g | Kolh.: 145,54g.
Frukost: Магнит Батон Летний, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сахар, Красная Цена Крабовые Палочки. Lunch: Гречка с Курицей. Middag: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Северная Долина Молоко 2,5%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо Куриное, Рис Вареный, Цветная Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Annat: Сыробогатов Сыр Мааздам, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|