Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
68,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 82,80g | Prot: 74,40g | Kolh.: 177,90g.
Frukost: Greenbox Яичница, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Край Каравай Батон Нарезной, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Lunch: Кофемания Драники с Лососем. Middag: Айсвел Кордон Блю , Макфа Рожки. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|