Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
109,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 17,31g | Prot: 70,29g | Kolh.: 79,65g.
Lunch: Запеканка с гречкой, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Салат Айсберг, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Snacks/Annat: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Bootybar Crunch Бабл-Гам , Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Клубника. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|