Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
58,7 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 71,56g | Prot: 81,42g | Kolh.: 152,66g.
Frukost: Клевер Сливки 10%, Творожная Запеканка. Lunch: Помидоры, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Укроп, Куриное Филе, Гречка Отварная. Middag: Kozel Пиво Темное, Тимоша Козинак Подсолнечный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|