Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
97,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 62,03g | Prot: 90,94g | Kolh.: 141,80g.
Frukost: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Помело, Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. Middag: Свежий Ряд Сыр, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яндекс Лавка Круасан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Сырок с Клубникой. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|