Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
69,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 58,94g | Prot: 81,27g | Kolh.: 209,25g.
Frukost: Якобс Кофе Растворимый, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Янтарь Плавленый Сыр Vitalini Сливочный. Lunch: Каша Овсяная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Сельдерей, Ашан Окорок Свиной, Good Food Чернослив без Косточки, Финик, Феникс Конфеты из Манго. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Финик, Чернослив, Якобс Кофе Растворимый. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena241596 's vikthistorik
|