Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
85,4 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 83,44g | Prot: 61,86g | Kolh.: 101,82g.
Frukost: Grapefruit, Butter , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Scrambled Egg . Lunch: Roma Tomatoes, Mixed Salad Greens, Best Choice Sliced Beets, Ham (Whole, Cured) . Middag: Butter , Harris Teeter Blueberries, Jell-O Vanilla Pudding, Pillsbury Original Crescent Rolls, Coleslaw , Freshlike Mixed Vegetables, Kirkwood Chicken Leg Quarters. Snacks/Annat: Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|