Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
79,9 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
737 kcal
|
Fett: 34,86g | Prot: 36,87g | Kolh.: 65,60g.
Frukost: Кофе, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Смак Батон Подмосковный, Ядрена Копоть Сосиски Копченые. Lunch: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе, Granolife Гранола Манго-Ананас, Активиа Биойогурт Малина, Село Зелёное Творог 9%. Snacks/Annat: Огурец (без Кожуры), Смак Батон Подмосковный, Папа Может Мясная Колбаса Варёная , Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катрина4ка 's vikthistorik
|