Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
74 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 7,87g | Prot: 40,46g | Kolh.: 226,26g.
Frukost: Яблоко, Гречка Отварная. Lunch: Соевый Соус, Живая Еда Проростки Пшеницы, Куриный Бульон, Рисовая Лапша (Вареная). Middag: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Макароны Отварные. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina-Mandalina 's vikthistorik
|