Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2015
|
106 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2015:
|
2144 kcal
|
Fett: 99,84g | Prot: 127,40g | Kolh.: 181,50g.
Frukost: Кофе с Молоком, Nesquik Какао, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. Lunch: Кофе с Молоком, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Суп Мисо. Middag: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Чай с Лимоном, Мираторг Ростбиф Говяжий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Сады Придонья Яблочный Сок, Хлебцы Молодцы Хоебцы Цельнозерновые Фитнес Линия с Железом, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mexika1981 's vikthistorik
|