Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2024
|
55,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 39,15g | Prot: 57,10g | Kolh.: 242,09g.
Frukost: Dolce Gusto Mochaccino Avelã, Nutella Nutella, Cuscuz (Cozido), Pão da Hora Pão Integral. Lunch: Nutella Nutella, Macarronada, Pão da Hora Pão Integral, Suco de Laranja Natural. Middag: Feijão Carioca Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Nissin Cup Noodles Legumes. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nathalia Istofel 's vikthistorik
|