Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
70,9 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 34,74g | Prot: 60,48g | Kolh.: 137,56g.
Frukost: Alani Nu Munchies Protein Shake, Bananas, Organika All-in-One Enhanced Collagen Protein with Greens & Probiotics, Natrel 2% Lactose Free Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. Middag: Taylor Farms Asian Cashew Chopped Salad, Cavendish Farms Drive Thru Fries, Hampton House Chicken Strips. Snacks/Annat: Grapes, Papaya. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurpleDragonFly 's vikthistorik
|