eluanecmoi 's dagbok, 04 apr 24

😕😕 fais attention à toi stp.... Tu avais réussi à te mobiliser et a récupérer ce que tu avais perdu mais le tu recommence la boucle infernale 😓 

Eluane on croit en toi, tu vas y arriver. Bats toi contre le petit diable ds ta tete. Force et courage💪🤛😘 

N'aies pas peur de reprendre du poids Eluane. Ton corps prend juste ce dont il a besoin. Après, ton poids sera stable et tu pourras revivre normalement, l'esprit apaisé. Courage 💕 

j'y arrive plus .. 

Mais si, tu vas y arriver! C'est juste un passage à vide... Ton esprit va reprendre le dessus. Essaye de dormir le plus souvent possible. Tes pensées ont besoin de s'apaiser. Faire le vide et tenter de penser à autre chose... On compte sur toi 💕 

Deux choses : 1) Ça peut n'être qu'un passage à vide momentané. Fais toi des petits plaisirs sains : des choses que tu aimes et qui sont bonnes pour ton corps. ça le nourrit et ton mental aussi ! courage !! 2) Si tu n'y arrives plus c'est ptet tout simplement parce que tu n'arrives plus à te faire plaisir sainement. Que penses-tu d'aller voir une diététicienne pour un rééquilibrage alimentaire ? (deux rdv suffisent pour avoir ton bilan et ton plan nutritionnel normalement. Y'a aussi des diététiciennes en ligne si tu n'en trouves pas à proximité) :) Courage !  

Suis avec toi par la pensée et je suis sûre que les médecins vont trouver quelquechose pour te soulager. Bon courage, tu n'es pas responsable, c'est de la mauvaise chimie dans la tête qui te provoque ça