|
Kurna nie do wiary ale skoki wagi…
|
81,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2952 kcal
|
Fett: 123,22g | Prot: 163,37g | Kolh.: 292,06g.
Frukost: Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Rolnik Papryka Konserwowa, Szynka, Chleb, Społem Kielce Majonez Kielecki. Lunch: Mlekovita WPC 80, Profi Barszcz Biały, Buraki, Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Middag: Pomidory Koktajlowe, Kamis Musztarda Miodowa, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Społem Kielce Majonez Kielecki, Chleb, Jajko na Twardo. Snacks/Annat: Lajkonik Paluszki. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|