Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
110 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 49,04g | Prot: 78,96g | Kolh.: 115,81g.
Frukost: Лента Багет Французский, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Русское Море Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Голубика. Lunch: Окей Груша Конференс, Чай, ВкусВилл Вкусвилл Батончик из Белевской Пастилы, Русское Море Форель Слабосолёная, Gastronomist Гречневый Суп с Цыплёнком и Овощами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Middag: Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Избенка Сыр Плавленный Пастообразный «Янтарь Сливочный», Русское Море Форель Слабосолёная, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|