Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
82,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 102,06g | Prot: 52,85g | Kolh.: 175,49g.
Frukost: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Argeta Паштет из Куриной Печени, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Дружба Народов Плов с Говядиной . Middag: Укроп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла. Snacks/Annat: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jul_jul_09 's vikthistorik
|