Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
88,2 kg
Tappat hittills: 36,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 39,19g | Prot: 67,53g | Kolh.: 51,08g.
Frukost: Яичница с овощами. Lunch: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Middag: Ряба Майонез Провансаль, Салат с копченой курицей, Жареная картошка с мясом и грибами. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|