Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
69,5 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 54,19g | Prot: 66,71g | Kolh.: 114,74g.
Frukost: Магнит Банан, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Aplab Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Индейка для фунчозы. Snacks/Annat: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Мираторг Сервелат Полусухой, Русский Хлеб Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Panina 's vikthistorik
|