Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
73,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2373 kcal
|
Fett: 117,95g | Prot: 225,06g | Kolh.: 98,67g.
Middag: Wild Original Schwäbischer Kartoffelsalat, Metzgerfrisch Bio Bierschinken , Grillmeister White Tiger Garnelen Knoblauch Chili (Grillmeister). Snacks/Annat: REWE Bunte Eier, ESN Iso-Whey Hardcore - Blueberry Cheesecake, Schwarzwaldmilch Protein Milch. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cammythedon 's vikthistorik
|