Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
116,2 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 61,84g | Prot: 111,18g | Kolh.: 139,61g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо, Красная Цена Сыр Гауда, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Овсяная Мука , Савушкин Хуторок Творог 5%, Летний Луг Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Волков Сэндвич Ролл Цезарь, ВкусВилл Онигири С Тунцом Холодного Копчения. Middag: Салат с курицей, Слобода Майонез Провансаль 67%. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buena2717 's vikthistorik
|