Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
45,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
575 kcal
|
Fett: 15,47g | Prot: 41,46g | Kolh.: 64,03g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Сырная Долина Сыр Фитнес Безлактозный 20%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Сырная Долина Сыр Фитнес Безлактозный 20%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Магнит Яблоко, Авида Творог 5%, Авида Кефир 1%. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|