|
сегодня у меня маленький юбилей)) минус 5кг✨🤤
|
84 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 37,95g | Prot: 43,65g | Kolh.: 108,28g.
Frukost: RED Молочный Шоколад с Орехами , Миндаль Миндаль, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Макфа Макароны Отварные. Middag: Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|