Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
90,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 61,62g | Prot: 55,37g | Kolh.: 162,09g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Lanna Valley Рисовые Чипсы , Casa Kubana Крем Чиз Соевый с Зеленью, Кукуруза. Lunch: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, ВкусВилл Немясная Пита в Красном. Middag: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Lanna Valley Рисовые Чипсы , ВкусВилл Суп Борщ Вегетарианский Замороженный. Snacks/Annat: Elementica Organic Soy Protein, Barista Кокосовое Молоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|