Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 58,20g | Kolh.: 179,19g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Торговая Площадь Вареники с Творогом. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Борщ со Свининой. Middag: Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Вино Сухое, Голден Яблоко, Пятерочка Сахар. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|