Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
113 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 45,48g | Prot: 137,10g | Kolh.: 176,59g.
Frukost: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. Lunch: Тефтели Куриные, Тефтели с Рисом, Наш Хлеб Хлеб Хуторянка , Морская Капуста, Leor Морковь по-Корейски, Морковь по-Корейски. Middag: Тефтели Куриные, Тефтели с Рисом, Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Апельсин, Яблоко, Савушкин Творог Мягкий 0%, Яблоко, Печень Свиная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|