Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
56,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 24,52g | Prot: 64,74g | Kolh.: 107,24g.
Frukost: Милкавита Сливки 10%, Альпенгут Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Пастораль Макароны Отварные, Куриное Филе. Middag: Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Fit ACTIVE Топпинг, Prodotto Семена Чиа, Савушкин Йогурт Теос 2%. Snacks/Annat: Банан, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|