Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2015
|
106,0 kg
Tappat hittills: 38,3 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
736 kcal
|
Fett: 17,22g | Prot: 72,32g | Kolh.: 78,50g.
Frukost: Honeysuckle breakfast turkey sausage, Borden Fat Free Sharp Cheese Singles, Aunt Millie's Whole Grain Bread, Egg White. Lunch: Michelina's Traditional Recipes Spicy Chicken Alfredo. Middag: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, fresh express FRESH EXP SLD BLND AMER 12 OZ, Master Choice Garlic Croutons, Tyson Foods Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Frigo Light String Cheese. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|