Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
82,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 80,74g | Prot: 58,97g | Kolh.: 182,56g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Хлебный Двор Хлеб Подовый Сибирский, Беларусь Сыр Царский. Lunch: Доширак Cheese Рамён с Сыром. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Торт Наполеон, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndrewAndronoff 's vikthistorik
|